Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ch? b? sung d??ng ch?t c?n thi?t ch? không thay th? thu?c ch?a b?nh. ?nh: ShutterstockTrên th? tr??ng hi?n nay, th?c ph?m ch?c n?ng ?a d?ng v?i nhi?u nhóm ch?t c?n thi?t cho c? th?. D??i ?ây là 7 nhóm chính:L?m d?ng th?c ph?m ch?c n?ng có th? d?n ??n tác d?ng ph? ho?c làm gi?m Hello?u qu? c?a các ph??ng pháp ?i